آموزش اندازه‌گیری دستی و مانیتورینگ ضربان قلب با گلکسی واچ و گلکسی گیر سامسونگ

یکی از کاربردهای ساعت‌های هوشمند سامسونگ که گلکسی واچ نام دارند، بررسی وضعیت سلامت و فعالیت‌های ورزشی است. با گلکسی واچ‌ها می‌توانید ضربان قلب را به صورت دستی و همین‌طور خودکار، مانیتور کنید. البته دقت کنید که سنسور ضربان قلب در Galaxy Watch و مدل‌هایی از Galaxy Gear که شامل Gear 2 و مدل‌های جدیدتر، موجود است. به عبارت دیگر ساعت‌هایی که سامسونگ پس از سال ۲۰۱۴ معرفی کرده، به حسگر ضربان قلب تجهیز شده‌اند.

در ادامه نحوه‌ی مانیتور کردن ضربان قلب با استفاده از ساعت‌های هوشمند سامسونگ را بررسی می‌کنیم.

دقت حسگر ضربان قلب به کار رفته در انواع ساعت هوشمند، به اندازه‌ی محصولات تخصصی که پزشکان استفاده می‌کنند نیست و نباید برای کاربردهای مهم پزشکی از ساعت هوشمند استفاده کرد ولیکن دقت سنسور ساعت‌های هوشمند برای بررسی فعالیت‌های ورزشی و سلامت افرادی که بیماری عجیبی ندارند، کافی است.

منظور از مانیتورینگ دستی این است که هر زمان که لازم باشد می‌توانید ضربان قلب را چک کنید. اگر حالت خودکار را فعال کنید، ساعت هوشمند شما در طول روز همواره ضربان قلب شما را اندازه می‌گیرد، به خصوص در زمانی که تمرین و ورزش می‌کنید و این اطلاعات در مجالی دیگر قابل بررسی است.

چک کردن ضربان قلب به کمک گلکسی واچ

برای چک کردن ضربان قلب به روش دستی، ابتدا کلیک پاور را فشار دهید تا صفحه‌ی اپ‌های ساعت هوشمند ظاهر شود. اپلیکیشن Samsung Health را انتخاب کنید.

در اپ سلامت سامسونگ اسکرول کنید و بخش Heart Rate یا ضربان قلب را انتخاب کنید که در کنار آن آیکون قلب به چشم می‌خورد.

اکنون برای اندازه‌گیری جدید، روی Measure تپ کنید.

همان‌طور که در تصویر زیر مشاهده می‌کنید، دایره‌ای متحرک دور صفحه می‌چرخد و اندازه‌گیری پس از لحظاتی تکمیل می‌شود.

و در پایان مقدار ضربان قلب در زمان فعلی نمایش داده می‌شود. واحد ضربان قلب، تپش در دقیقه یا Beats per minute است که به اختصار bpm نمایش داده می‌شود. علاوه بر ضربان قلب در زمان حال، مقایسه‌ای با وضعیت متوسط انجام می‌شود و اینکه بالاتر است یا پایین‌تر، گزارش می‌شود.

با تپ روی دکمه‌ی Tag می‌توانید یادداشتی در مورد اندازه‌گیری فعلی اضافه کنید.

مانیتورینگ ضربان قلب توسط Galaxy Watch

برای مانیتورینگ ضربان قلب هم می‌بایست از اپلیکیشن Health استفاده کنید. لذا کلید پاور را فشار دهید و در صفحه‌ی اپ‌ها، اپلیکیشن سلامت را انتخاب کنید.

تا بخش ضربان قلب اسکرول کنید و روی آن تپ کنید.

در صفحه‌ی ضربان قلب اسکرول کنید تا به آیکون چرخدنده برسید و روی آن تپ کنید.

چند گزینه در صفحه‌ی تنظیمات دیده می‌شود که کاربرد متفاوتی دارند:

Measure continuously یا اندازه‌گیری پیوسته: این گزینه برای اندازه‌گیری دائمی ضربان قلب در سراسر روز کاربرد دارد و دقت کنید که مصرف باتری با فعال کردن این گزینه، بیشتر خواهد بود.
Every 10 mins while still یا اندازه‌گیری هر ۱۰ دقیقه یک مرتبه و در حالت ثابت: با انتخاب این گزینه، زمانی که تمرین و فعالیت ورزشی ندارید، ضربان قلب هر ۱۰ دقیقه یک بار اندازه‌گیری می‌شود. طبعاً این گزینه میزان مصرف باتری را بهینه می‌کند چرا که فقط زمانی که ورزش می‌کنید، ضربان قلب به صورت پیوسته اندازه‌گیری و ثبت می‌شود.
Manual measurement only یا فقط اندازه‌گیری دستی: اگر این حالت را انتخاب کنید، ساعت هوشمند شما هیچ‌گاه به صورت خودکار ضربان قلب را اندازه‌گیری نمی‌کند. فقط زمانی که خودتان لازم بدانید، به روش دستی ضربان قلب اندازه‌گیری می‌شود.

برای مانیتورینگ، یکی از دو گزینه‌ی اول را انتخاب کنید و به مصرف باتری حالت اول نیز توجه کنید!